06:58

Сегодня начинается сейчас. Завтра - тоже.
Доброе утро. :)
А у меня розово-голубое небо и кусочек луны. Ух! :3

@темы: Соно, Мелодия жизни

22:28

Сегодня начинается сейчас. Завтра - тоже.
И домой вернулся роутер, что обещает обратно мне стабильный интернет. ^^
Радуюсь.


@темы: Соно, Мелодия жизни

Сегодня начинается сейчас. Завтра - тоже.
Увидела расписание, нарисовала разноцветные поля в тетради, переписала расписание в ежедневник и на свой календаристый календарь, отметила разными цветами такие важные вещи, как защита курсовой, экзамены, зачеты, семинары, практические и пары в 8:30 утра. А теперь еще отметила и пары не в 8:30 утра, потому что об этом счастье лучше помнить заранее. Стенка теперь цветная и позитивная. Три курса: БЖД, Физ.воспитание и историю религий, мы, кажется, начинаем и сразу же на этой сессии сдаем зачетом. Еще можно отметить "Дни-занимаемся-до-упаду", но я пока не хочу, мне еще надо к завтрашнему дню подготовиться. И французского снова нет в расписании, а там, между прочим, экзамен. Составь себе расписание сам :D
Настрой, в целом, позитивной, с мелкой галочкой на тему того, что если вдруг что, значит и не сильно надо было.
В общем, все будет классно, я верю. Настроена не ныть, не впадать в панику или депрессию. Правда, не гарантирую отсутствие приступов одинокости и воплей о помощи, так что если я начну цепляться за вас руками и ногами и просить посидеть со мной еще чуть-чуть, не удивляйтесь и потерпите, пожалуйста. Это значит, что на грудь мне села тоскливая жаба, которая понимает, что сейчас придется с этим как-то справляться, да еще и в "одиночестве", а что с этим делать - пока не знает и вообще страшно.
Вообще пока на первый взгляд расписание весьма себе плотное, и я пока еще не отмечала дни, которые заняты полностью, но, в любом случае, эта сессия уже не так пугает, как прошлая. И я настроена позитивно. :) Желаю себе удачи, сил, энергии и чтобы все было УХ (Позитивно УХ!). И чтобы преподаватели преподавали интересно.;)
А еще завтра с нами будут еще новые люди заниматься - платников подсадят к нам, так что разнообрааазие)
И да, в режиме "сессия" я аж до 23 апреля, так что терпите, если что. :)

@темы: Соно, Мелодия жизни, Учёба

Сегодня начинается сейчас. Завтра - тоже.
Из диалогов:
Чертова волшебная фея желает тебе быть чертовски удачливой, потому что она уверена, что на тебя-то точно можно положиться, ибо ты справишься с чем угодно!

Маяковка поразила воображение. И уровнем обслуживания, и внешним видом и вообще всем. Чудесные библиотекари. После РНБ особенно))). А еще - заморозила в читальном зале до сосулистого состояния. Не она, но надвигающаяся сессия, выжала из меня всякую надежду и вселила вместо нее ужас и желание стать маленьким трусливым зверьком Ву-у-ком и спрятаться под батарею. Вселяет надежду то, что потом пришел бы премудрый Бур с дубиной, отогнал бы врагов и вытащил бы зверька из под батареи, накормил и отогрел. А еще несколько часов заставили выползти оттуда в полуобморочном голодном состоянии и поползти в сторону метро, чтобы успеть на йогу и успеть выпить перед ней хотя бы чашку чая. В шоковый автопилот я впала еще на уровне регистрации в библиотеке.
А в метро играл какой-то абсолютно неземной инструмент(в руках неземного существа), выдающий себя, кажется, за трубу (с человеком). Играл в долгом-долгом переходе, достаточно долгом, чтобы я успела достать маленькое спасибо и положить его в футляр. Маленькое спасибо за возможность ожить, встрепенуться и осознать немножко свою живость.
Второе спасибо только словами - за падающий крупными хлопьями снег, когда мы вышли уже из маршрутки и поспешили к дому. После такого не ожить неприлично. Как и после чашки горячего чая, который оставалось только налить, когда мы пришли.
А потом я поползла на йогу, напевая Клаусо-лепреконновскую аффирмацию, сидела в балансах, тянулась в триконасане и опознала уже, наконец, то самое "Намерение". Через обучение выхода из тела, через "Чайку Джонатана Ливингстона". Когда именно намереваешься что-то сделать, даже если физически не шевелишь ни одним пальцем. И ширшасана стала ближе :3
А потом все-таки пошла и купила себе сладкую шоколадку, чтобы обрести целую кучу радости от этого.^^
А чуть позже, когда буду готова, я пойду в душ, постепенно буду уменьшать температуру воды и встану в Врикшасану(позу дерева) прямо под душем. На одну и на вторую ногу, по очереди. А потом вылезу, мокрая, с абсолютно пустой головой, пройдусь по комнате, уберу все источники лишнего света (в духе света от светодиода на компьютере) и пойду спать.
А после Врикшасаны под прохладным душем, по секрету, голова абсолютно чистая, ясная и готова вместе с телом спокойно и расслабленно сидеть и медитировать. Или лежать, что планируется сделать. По второму секрету - фоточка с нашего февральского выступления, и да, у меня постоянно вот-такое-серьезное-лицо-в-асанах. Кажется. Я - дальняя! И чистка под водой в Позе Дерева - совсем новая фишка. Работает, кстати, не только в полулотосе, но и в варианте с просто согнутым коленом и прижатой пятке в другой ноге (корявое объяснение, ураа!)

Вчера искала (где-то случайно были), три монетки фен-шуй, чтобы связать и получить амулет на счастье. Не нашла, оставила себе за амулет значок господина Смерти из Soul Eater'а и старую добрую лягушку с деньгами, книгами, лягушонком и в короне. Она такая стимулирующая!. А вообще хотела вчера, хоть чего-нибудь, для сил и удачи. До сессии остался день =) В общем, скажу не новое, но если я вылечу, это покажет две штуки: я плохо готовилась и мне там не место, иначе бы я готовилась лучше. Не хочу теперь вылетать, потому что хочу таки хоть какую-нибудь вышку, а по выбранному направлению вышку пока не хочу.

@музыка: Om Shanti Shanti Sha-a-anti Ommm

@темы: Соно, Мелодия жизни, Сото, Сото&Соно, Дом на перепутье дорог

Сегодня начинается сейчас. Завтра - тоже.
Вообще я не занимаюсь рекламой, но это оказалось настолько в тему, что я просто не могу. :)
Один день - один шаг
Внезапно пробежав по ссылке попала на Неделю раннего пробуждения, и там есть еще всякие недели, а раз уж я вывела для себя в принципе недельный принцип выравнивания штук, то это просто ух. :) А вставать мне придется так или иначе, но если это еще подкрепить позитивной такой целью, то это совсем здорово. Да и во время сессии хочется вставать раньше, чтобы с утра помедитировать. :)

@темы: Соно, Мелодия жизни, Интернет

Сегодня начинается сейчас. Завтра - тоже.
Просыпаюсь. До будильника, после будильника, во время будильника. Надо вставать. А я - не хочу! Не хочу, и всё тут. Зарыться под одеяло, максимально расслабиться, создать что-нибудь хорошее и СПАТЬ. Оттягиваю момент вылезания из постели. Вот, еще минуточку полежу, а потом встану, а потом - быстро-быстро соберусь на йогу и пойду. Снилась покупка специй и агара в обувном индийском магазине. :-D
Ага, как же. Я-то хочу поспать-еще-минутку, а вот тело - ни в какую. Сон убегает от меня со скоростью света. (Но все равно не достаточно быстро, я упертая, я так просто не сдаюсь) И встаю, бодро улетаю на йогу (улетаю - это потому что ветер такой), и там понимаю, что не спится с утра не одной мне - обычно люди приходят в последние минуты до занятия, опаздывают, а тут - к девяти, да еще и с переводом часов, внезапно, все пришли раньше. На йоге занимается все чаще под мантры. В честь этого, на особо мелодичных мантрах, выпадаю с занятия и становлюсь одним большим сплошным ухом.
А потом, через час, ухожу во дворы, чтобы совсем не сдуло в неведомые дали, покупаю себе коробочку сливок в гипермаркете и возвращаюсь домой. По пути туда и обратно нахожу разные монетки. Монетки - это хорошо.
Взбиваю дома сливки, щедро сыплю какао в кастрюлю, добавляю воду, молоко, мускатный орех, ваниль (в начале ошибаюсь с баночкой и сыплю чуть-чуть кардамона), чуть-чуть перца, коричневый сахар и варю. Потом наливаю в чашку, кладу сверху большую ложку взбитых сливок и пью. А потом окончательно понимаю, что все - организм поспать мне не даст ни под каким предлогом.
Так что бегаю, делаю дела, и угощаю семью какао со сливками.

И надпись на доске "Ты справишься. Я верю в тебя. Твое божественное «Я»". :)

Всем удачного начала недели. ^^ И продолжения :)

@темы: Соно, Мелодия жизни

Сегодня начинается сейчас. Завтра - тоже.
Пока я долго и мучительно решала, куда поместить MORE в большой пост, макароны на кухне превратились в подгоревший кулич. :gigi:
Куда поместить море я так и не нашла, и отправила пост случайно без двух абзацев, скушав их :-D

Начали получаться люди портреты. Фотоаппарат был все это время ни в чем не виноват, только мое видение людей, которое много-много лет заключалось в "И какое мне до них всех дело?". Теперь учусь фотографировать людей, и, вроде, что-то да получается. А что? Люди это интересно, люди это здорово. Буду учиться дальше. :)

@темы: Соно, Мелодия жизни, Сото&, Фотография

Сегодня начинается сейчас. Завтра - тоже.
Привет-привет!
Меня преподавательница по йоге зовет в Индию в следующую поездку и, я, разумеется, хочу. Зовет и хитро говорит, что если не она меня повезет, так кто-то другой, я соглашаюсь. Посылаю лучи любви деньгам, которым надо откуда-нибудь взяться на это все. ;) (И эти деньги явно зависят только от меня, если я хочу, а не от кого-то еще...)

Мироздание выполняет запросы на пробуждение абсолютно добровольно и внезапными способами. Звонком домофона в 7:08 утра, после того, как я выключила восемь минут назад последний звонок будильника для утренней медитации. Я так решила проблему - "Когда мне устраивать долгую 40 минутную медитацию?". С утра ставлю будильник на пару часов раньше, час медитирую, час сплю, потом встаю по-нормальному. И никто не мешает.
Заснуть, правда, обратно уже не получилось. И к звонку второго будильника я переделала уже больше половины дел на день, хотя сначала была весьма недовольна, что не уснуть..А в результате через 15 минут после того, как встала с постели, наружу выплыла шикарная самонастройка от медитации. Теперь летаю. =)
А вот вчера вечером при том же наборе, куда-то потеряла последние несколько минут аудиозаписи. Слушаю, слушаю, и бац - тишина. И аудиозапись уже закончилась. Заснула, ага.

Вчера осознала, почему некоторые асаны у меня не получаются. Из элементарных, в принципе. Я думаю полуподсознательно примерно так "О, это выглядит сложно...Хотя на самом деле, просто. Но, вообще, это не интересно, когда все сразу получается. Лучше-ка я -цать раз попытаюсь, помучаюсь, прежде, чем получится". А потом у меня чисто случайно получается, ну..с седьмого раза, например. (Асана-то неприлично простая) И полуподсознание говорит мне "Ненене. Еще слишком рано, я еще не намучалась, продолжаем пытаться, пытаться - это здорово! Еще немножко почувствую себя беспомощной, а?..".
Выловила этого таракана, и сегодня с утра с легкостью проделала асану, которая не получалась. Осталось вытащить из этого круга ширшасану, и я буду совсем молодец. (И да, она же простая. Она просто ВЫГЛЯДИТ сложно. Стоять на голове - выглядит сложно. Хотя у стенки с нной попытки вполне себе соображается и получается)
Еще немножко - и сяду в шпагат\Ханумасану. Это я так, к слову.

@темы: Работа над собой, Йога, Соно, Мелодия жизни

Сегодня начинается сейчас. Завтра - тоже.
Хотелось еще вчера написать, как за окном было обманчиво-теплое солнце и неприлично зимний ветер, сухой асфальт и тающие реки. Как идешь по полусухому асфальту, щуришь глаза от солнца и думаешь, что еще чуть-чуть, и достанешь ролики и цветные мелки, чтобы рисовать картины на асфальте и бежать рядом с ветром.
В доме давным-давно закончился чай. В смысле - всякий вообще чай. Пью растворимый какао, чтобы не пить пакетированный чай и чтобы не допивать последнюю порцию зеленого. Еще осталось немного каркадэ, и, кажется, полглотка жуткого черного, смешанного с травяным. (Возможно, черный был бы не так уж плох, если бы туда не добавили смесь из несовместимой травы).
Дорисовала барышню,зачем-то вылезающую из коридора между мирами. Как ее зовут, почему она так одета и что она там забыла (и где это там), я не имею ни малейшего представления, но зато - горжусь собой, потому что задача "отрисовать барышню и полностью фон вокруг нее на А4" выполнена. (Ну ладно, почти. Я хочу сделать звездный фон темнее, но это и потом можно...) Хотя смелости на то, чтобы делать некоторые штрихи ярче, пока не хватает. Полностью рисунок
В Ошо Дзен Таро, как вернулась к ежедневным разговорам с ними, выпадают старшие арканы. Думаю.
Мне идут тканевые пальто, но я в них - совсем не я. Зачем мне пальто, если я не могу одеть рюкзак и свободно двигать руками-ногами?
Зачитываюсь "программными" произведениями. Интересно наблюдать, как растаял блок, мешающий читать мне интересные книги (которые давно хотелось прочитать..), после того, как поняла, чего хочу. Даже не читаю, скорее хожу, брожу и смотрю на объемную кино-картинку, про то, как Афина превращается в птицу, как едет по небу Гелиос, как приносят жертвы богам, как совершается месть...
В Yoga Journal появилась статья "Есть или не есть" про мясо в йоге, аюрведе и саморазвитии. Статью прочитала наискосок, потому что на мясо пока меня не тянет, а прочитать ее я успею и после того, как Одиссей вернется домой. Но вынесла из нее то, что если тянет на неправильную еду - значит, где-то напортачил. Либо в практике йоги, либо еще где. На неправильную еду - шоколадки и сладкое, уже, вроде, не тянет, тянет на овощи (особенно - разную капусту), каши и прочие полезные штуки (что я и ем), но пока в "сколько съесть за раз" все еще сносит. Выправляю.

Если бы компьютерные боги были на моей стороне, я бы выложила оригинальную фото, которая выглядит...теплее. Я про весну, ага.

@темы: Соно, Мелодия жизни, Сото&Соно, Рисунки, Фотография

Сегодня начинается сейчас. Завтра - тоже.
Вчера, пока я читала "Успех без офисного рабства" Эрни Зелински, я спросила себя: "Чтобы я хотела осталось после меня?" (Если я исчезну, умру, улечу в другое измерение...список продолжить). И ответ, внезапно, для меня самой, был очень четкими качественно-количественным. С вполне себе четкими цифрами и их качественными обозначениями. Озвучивать его здесь я не буду, но он очень четко и ясно определил мне вообще цели на сейчас и будущее, и вообще на то, чего я хочу на самом деле. Давно надо было поставить вопрос именно так. *Смеется*

Прекратить убегать

@темы: Работа над собой, Соно, Мелодия жизни, Два пенса в неделю и варенье на завтра!

Сегодня начинается сейчас. Завтра - тоже.
Новый дизайн; новое название; существует некая вероятность, что через некоторое в эпиграф добавиться еще нечто, если я обнаружу вдохновение отрисовать-сфотографировать-почистить в фотошопе.
В этот раз дизайн от макушки до пяток - мой, в смысле даже фон рисовался мною. Кто догадался, что изначально он должен был стыковаться, тот молодец, но в силу природной лени автора этот фон делать это пока не будет: мне лениво сейчас все снова дорисовывать и чистить. Загогулины есть? Ну и отлично!

После просмотра "Mamma Mia" тело вспомнило, что хочет танцевать и требует с меня этого самого. Прыгаю-летаю по дому, делаю развороты на 180° и уверяю себя, что вот через месяц, пойду и плавать, и танцевать, и еще и попробую к другому преподавателю на йогу сходить (Нынешний преподаватель намекает, что мне Ой-как-полезно-стоит-походить-к-кому-то-еще).

Что значит быть мной пока?



@темы: Соно, Мелодия жизни, Сото&Соно, Чудеса в стакане воды, Фотография

20:18

Сегодня начинается сейчас. Завтра - тоже.
Сходила в библиотеку, принесла домой кукурузную муку, какао, соевый творожок, и три агаровых пудинга. И книги, что совсем внезапно! :-D
В "чайке", до кучи, появилась марципановая масса для лепки, так что мучительно хочется ее как-нибудь купить и что-нибудь приготовить. А еще фломастеры, и еще воон той посыпки для пирожных, и еще...Ух.

@темы: Соно, Мелодия жизни, Еда

Сегодня начинается сейчас. Завтра - тоже.
Этот пост тут потому, что я подумала, что я хочу-хочу-хочу его написать. И чуть не отложила, подумав, что это никому не интересно. Или что я напишу его когда-нибудь. У меня много постов так откладываются, по тематике работы над собой. Размышлизмы, ага. Я их даже не пытаюсь писать. Но тут я себя дернула, вернула в кресло и напечатала его. Будет интернет - отправлю. (А я все еще сижу на чужом вайфае, который есть далеко не всегда). Меня до сих пор мучают сомнения - потому что, вроде бы, абсолютно ни о чем. Но вообще пост о опробованных подходах к ведению ежедневников и организации времени.
А еще посылаю лучи любви встроенному в телефон календарю - потому что важные штуки я все равно всегда набиваю туда, чтобы не забыть.
О календарях.
читать дальше

А вообще не-писание убивается писанием.

@темы: Работа над собой, Соно, Мелодия жизни, Сото&Соно, Организация времени

Сегодня начинается сейчас. Завтра - тоже.
Навык "Находиться перед группой людей, чувствовать себя спокойно, что-то говорить, объяснять и показывать" прокачивается успешно. Все еще волнуюсь за речь и надеюсь, что говорю нормально. Вообще - шикарный опыт.
Маман притащила пару интересных книжек (я таки сдвинула и ее в сторону работы над собой, ура!), среди которых книжка по успешной коммуникации. Я ее открыла и сразу вспомнила Хауса*. Не, там все весьма дельное. Но бОльшая часть там - это средства успешной манипуляции людьми (Привет, Кэп!). Это, конечно, весьма полезно, но не особенно мне нравится. Уж точно не в общении с интересными мне людьми, а не интересные мне обычно просто не проходят в зону доступа.
Первые три занятия


*Я стала его смотреть, ага. К третьему сезону я почувствовала весьма остро ненатуральность некоторых сюжетов, но взаимодействие между героями - оно вообще прекрасно. А вспомнила я его сразу по тому, как Хаус очень быстро заметил, как Кэмерон применяет все эти манипуляторские штуки.

@темы: Работа над собой, Спортивные достижения, Йога, Соно, Мелодия жизни, Сото&Соно

23:31 

Доступ к записи ограничен

Сегодня начинается сейчас. Завтра - тоже.
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

14:28

Сегодня начинается сейчас. Завтра - тоже.
Вот честно. Я себя сейчас ощущаю, как... Ребенок в доме, в котором всегда принимают много гостей. И мама внезапно уезжает на неделю, гости остаются, и разбираться со всем этим ребенку - тебе. Без всяких там репетиций и страховочного матраса в виде мамы сзади.
С одной стороны все и снаружи и внутри, вроде как, совсем просто и не страшно, и ты уже принимал участие, но с другой - есть некоторое количество моментов, которые не видно, пока сам в свои руки все не возьмешь. Например, что 20 тарелок за раз лучше не переносить.

Но все будет в шоколаде. :D В крайнем случае, сегодня, по идее, все и так знают, что надо делать, а значит, я, если что, смогу разобраться, как им объяснять, что им делать, когда они и так это знают.

И, к слову, дизайн вернулся обратно к зеленому, потому за окном весна, и синие звезды как-то уже мне неуютны.

@темы: Работа над собой, Йога, Соно, Мелодия жизни

Сегодня начинается сейчас. Завтра - тоже.
Я все равно, пока не помещу это сюда, не закрою эту фотоутку. Чтобы самой помнить, ага. А в идеале вообще распечатать и повесить на стену.


@темы: Комиксы, Ньёрд

Сегодня начинается сейчас. Завтра - тоже.
Иногда я думаю о том, что круто было бы иметь крутые креативные темы (Выражающие меня), крутой креативный дизайн(выражающий меня) и крутые креативные аватарки(так же выражающие меня). И вести ежедневно бложик, и писать туда невероятно интересные посты (Даже если я весь день, на вид, ничего не делала). Ну или хотя бы посты-анализ о собственном состоянии, что, несомненно, было бы полезно в перспективе развития. Или записывать сны, или просто невероятно интересно писать о том, как я вообще живу, или выкладывать ежедневно крутую фоточку дня (И разбирать фотографии сразу после фотопрогулки, не делать так много дублей, чтобы потом не мучаться удалением лишнего).
А еще я иногда хочу, но не.
Еще я мечтаю чаще встречаться с людьми, больше с ними разговаривать, куда-то ходить и уметь поддерживаться диалог, и, главное, задавать в диалоге вопросы. Не складывается. Где-то, потому что я - пока идиот, где-то потому, что функция "задавать вопросы собеседнику" пока далека от встроенной, и я весьма смутно представляю, где надо интересоваться и чем, когда с тобой говорят. Мне отлично, когда мне и так все рассказывают. А спрашиваться и интересоваться - это пока почти неведомая загадка. (И я не оставляю смутную надежду, что с возрастом глупость проходит, и, вроде как, все выглядит так, что так оно есть. Вроде бы, умнею. А мышца ведения диалога качается.)

Но мечтаю и думаю, что круто было бы я иногда. А остальное время, я, все-таки, стараюсь как-нибудь делать то, что помогает мне выражать меня или поможет в будущем. Учусь. Тянусь туда, куда тянет, что-то, что является мной, пробую, вытаскиваю проблему на поверхность и стараюсь разобраться.
А "мечтаю" и "круто было бы", это совсем не факт, что так уж мне нужно - то, что вот так вот мечтается и здорово получается у других. Потому что иногда я мечтаю вот так вот круто играть на скрипке, но тем не менее, в ближайшее время, скрипки совсем нет в моих планах, потому что...Ну, нет ее там.

@темы: Работа над собой, Страна снов, A.S., Соно, Мелодия жизни, Призрак несуществуюшего леса, Сото&Соно, Чудеса в стакане воды, Дом на перепутье дорог, Два пенса в неделю и варенье на завтра!

Сегодня начинается сейчас. Завтра - тоже.
Февраль. 467 фотографий
Доска, на которой можно писать фломастерами - это круто. И рисовать «лабиринты» левой рукой - тоже.
Петергоф и вид на залив жутко напоминал мне "Волшебную зиму" Муми Троллей. :)

- Пускай планшет еще возьмет.
- Планшет? 0__________0
- Ага, мы купили тебе планшет.
19.02.2011. 23:00 почти. А вообще это..ну, двусторонняя доска, да.

Периодически в течении дня в целях саморасслабления я превращаюсь в личинку кота к шавасане. Помогает. 26.02.2010.



Вопрос: Фотографии
1. Понравились! 
7  (100%)
Всего:   7

@темы: Небо, Соно, Мелодия жизни, Фотография

Сегодня начинается сейчас. Завтра - тоже.
Повторю еще раз печальную новость: в какой-то момент я просто решила, что разбирать это все, в данный конкретный момент - совсем не лучшая идея для меня. Самое жуткое, кажется, пропало, но то, что есть, то есть.
Выборка в пост делалась по принципу "Так прошел мой январь" и лучшая фото того, что произошло, примерно. Тетю и брата с чаем :-D я великодушно грузить не стала.
А цветочек - это цветущий базилик, ага.

Январь.
271 фото в альбоме.


(Волшебная кнопка одобрения автору никуда не делась, так же как и комментарии). А если у меня не будет летать интернет, я, может быть, смогу сделать выборку и на февраль.

Вопрос: Фотографии
1. Понравились! 
7  (100%)
Всего:   7

@темы: Небо, Ночь, Цветы, Соно, Зима, Фотография, Ягоды