Увидела расписание, нарисовала разноцветные поля в тетради, переписала расписание в ежедневник и на свой календаристый календарь, отметила разными цветами такие важные вещи, как защита курсовой, экзамены, зачеты, семинары, практические и пары в 8:30 утра. А теперь еще отметила и пары не в 8:30 утра, потому что об этом счастье лучше помнить заранее. Стенка теперь цветная и позитивная. Три курса: БЖД, Физ.воспитание и историю религий, мы, кажется, начинаем и сразу же на этой сессии сдаем зачетом. Еще можно отметить "Дни-занимаемся-до-упаду", но я пока не хочу, мне еще надо к завтрашнему дню подготовиться. И французского снова нет в расписании, а там, между прочим, экзамен. Составь себе расписание сам Настрой, в целом, позитивной, с мелкой галочкой на тему того, что если вдруг что, значит и не сильно надо было. В общем, все будет классно, я верю. Настроена не ныть, не впадать в панику или депрессию. Правда, не гарантирую отсутствие приступов одинокости и воплей о помощи, так что если я начну цепляться за вас руками и ногами и просить посидеть со мной еще чуть-чуть, не удивляйтесь и потерпите, пожалуйста. Это значит, что на грудь мне села тоскливая жаба, которая понимает, что сейчас придется с этим как-то справляться, да еще и в "одиночестве", а что с этим делать - пока не знает и вообще страшно. Вообще пока на первый взгляд расписание весьма себе плотное, и я пока еще не отмечала дни, которые заняты полностью, но, в любом случае, эта сессия уже не так пугает, как прошлая. И я настроена позитивно. Желаю себе удачи, сил, энергии и чтобы все было УХ (Позитивно УХ!). И чтобы преподаватели преподавали интересно. А еще завтра с нами будут еще новые люди заниматься - платников подсадят к нам, так что разнообрааазие) И да, в режиме "сессия" я аж до 23 апреля, так что терпите, если что.
Из диалогов: Чертова волшебная фея желает тебе быть чертовски удачливой, потому что она уверена, что на тебя-то точно можно положиться, ибо ты справишься с чем угодно!
Маяковка поразила воображение. И уровнем обслуживания, и внешним видом и вообще всем. Чудесные библиотекари. После РНБ особенно))). А еще - заморозила в читальном зале до сосулистого состояния. Не она, но надвигающаяся сессия, выжала из меня всякую надежду и вселила вместо нее ужас и желание стать маленьким трусливым зверьком Ву-у-ком и спрятаться под батарею. Вселяет надежду то, что потом пришел бы премудрый Бур с дубиной, отогнал бы врагов и вытащил бы зверька из под батареи, накормил и отогрел. А еще несколько часов заставили выползти оттуда в полуобморочном голодном состоянии и поползти в сторону метро, чтобы успеть на йогу и успеть выпить перед ней хотя бы чашку чая. В шоковый автопилот я впала еще на уровне регистрации в библиотеке. А в метро играл какой-то абсолютно неземной инструмент(в руках неземного существа), выдающий себя, кажется, за трубу (с человеком). Играл в долгом-долгом переходе, достаточно долгом, чтобы я успела достать маленькое спасибо и положить его в футляр. Маленькое спасибо за возможность ожить, встрепенуться и осознать немножко свою живость. Второе спасибо только словами - за падающий крупными хлопьями снег, когда мы вышли уже из маршрутки и поспешили к дому. После такого не ожить неприлично. Как и после чашки горячего чая, который оставалось только налить, когда мы пришли. А потом я поползла на йогу, напевая Клаусо-лепреконновскую аффирмацию, сидела в балансах, тянулась в триконасане и опознала уже, наконец, то самое "Намерение". Через обучение выхода из тела, через "Чайку Джонатана Ливингстона". Когда именно намереваешься что-то сделать, даже если физически не шевелишь ни одним пальцем. И ширшасана стала ближе :3 А потом все-таки пошла и купила себе сладкую шоколадку, чтобы обрести целую кучу радости от этого.^^ А чуть позже, когда буду готова, я пойду в душ, постепенно буду уменьшать температуру воды и встану в Врикшасану(позу дерева) прямо под душем. На одну и на вторую ногу, по очереди. А потом вылезу, мокрая, с абсолютно пустой головой, пройдусь по комнате, уберу все источники лишнего света (в духе света от светодиода на компьютере) и пойду спать. А после Врикшасаны под прохладным душем, по секрету, голова абсолютно чистая, ясная и готова вместе с телом спокойно и расслабленно сидеть и медитировать. Или лежать, что планируется сделать. По второму секрету - фоточка с нашего февральского выступления, и да, у меня постоянно вот-такое-серьезное-лицо-в-асанах. Кажется. Я - дальняя! И чистка под водой в Позе Дерева - совсем новая фишка. Работает, кстати, не только в полулотосе, но и в варианте с просто согнутым коленом и прижатой пятке в другой ноге (корявое объяснение, ураа!)
Вчера искала (где-то случайно были), три монетки фен-шуй, чтобы связать и получить амулет на счастье. Не нашла, оставила себе за амулет значок господина Смерти из Soul Eater'а и старую добрую лягушку с деньгами, книгами, лягушонком и в короне. Она такая стимулирующая!. А вообще хотела вчера, хоть чего-нибудь, для сил и удачи. До сессии остался день =) В общем, скажу не новое, но если я вылечу, это покажет две штуки: я плохо готовилась и мне там не место, иначе бы я готовилась лучше. Не хочу теперь вылетать, потому что хочу таки хоть какую-нибудь вышку, а по выбранному направлению вышку пока не хочу.
Вообще я не занимаюсь рекламой, но это оказалось настолько в тему, что я просто не могу. Один день - один шаг Внезапно пробежав по ссылке попала на Неделю раннего пробуждения, и там есть еще всякие недели, а раз уж я вывела для себя в принципе недельный принцип выравнивания штук, то это просто ух. А вставать мне придется так или иначе, но если это еще подкрепить позитивной такой целью, то это совсем здорово. Да и во время сессии хочется вставать раньше, чтобы с утра помедитировать.
Просыпаюсь. До будильника, после будильника, во время будильника. Надо вставать. А я - не хочу! Не хочу, и всё тут. Зарыться под одеяло, максимально расслабиться, создать что-нибудь хорошее и СПАТЬ. Оттягиваю момент вылезания из постели. Вот, еще минуточку полежу, а потом встану, а потом - быстро-быстро соберусь на йогу и пойду. Снилась покупка специй и агара в обувном индийском магазине. Ага, как же. Я-то хочу поспать-еще-минутку, а вот тело - ни в какую. Сон убегает от меня со скоростью света. (Но все равно не достаточно быстро, я упертая, я так просто не сдаюсь) И встаю, бодро улетаю на йогу (улетаю - это потому что ветер такой), и там понимаю, что не спится с утра не одной мне - обычно люди приходят в последние минуты до занятия, опаздывают, а тут - к девяти, да еще и с переводом часов, внезапно, все пришли раньше. На йоге занимается все чаще под мантры. В честь этого, на особо мелодичных мантрах, выпадаю с занятия и становлюсь одним большим сплошным ухом. А потом, через час, ухожу во дворы, чтобы совсем не сдуло в неведомые дали, покупаю себе коробочку сливок в гипермаркете и возвращаюсь домой. По пути туда и обратно нахожу разные монетки. Монетки - это хорошо. Взбиваю дома сливки, щедро сыплю какао в кастрюлю, добавляю воду, молоко, мускатный орех, ваниль (в начале ошибаюсь с баночкой и сыплю чуть-чуть кардамона), чуть-чуть перца, коричневый сахар и варю. Потом наливаю в чашку, кладу сверху большую ложку взбитых сливок и пью. А потом окончательно понимаю, что все - организм поспать мне не даст ни под каким предлогом. Так что бегаю, делаю дела, и угощаю семью какао со сливками.
И надпись на доске "Ты справишься. Я верю в тебя. Твое божественное «Я»".
Пока я долго и мучительно решала, куда поместить MORE в большой пост, макароны на кухне превратились в подгоревший кулич. Куда поместить море я так и не нашла, и отправила пост случайно без двух абзацев, скушав их
Начали получаться люди портреты. Фотоаппарат был все это время ни в чем не виноват, только мое видение людей, которое много-много лет заключалось в "И какое мне до них всех дело?". Теперь учусь фотографировать людей, и, вроде, что-то да получается. А что? Люди это интересно, люди это здорово. Буду учиться дальше.
Привет-привет! Меня преподавательница по йоге зовет в Индию в следующую поездку и, я, разумеется, хочу. Зовет и хитро говорит, что если не она меня повезет, так кто-то другой, я соглашаюсь. Посылаю лучи любви деньгам, которым надо откуда-нибудь взяться на это все. (И эти деньги явно зависят только от меня, если я хочу, а не от кого-то еще...)
Мироздание выполняет запросы на пробуждение абсолютно добровольно и внезапными способами. Звонком домофона в 7:08 утра, после того, как я выключила восемь минут назад последний звонок будильника для утренней медитации. Я так решила проблему - "Когда мне устраивать долгую 40 минутную медитацию?". С утра ставлю будильник на пару часов раньше, час медитирую, час сплю, потом встаю по-нормальному. И никто не мешает. Заснуть, правда, обратно уже не получилось. И к звонку второго будильника я переделала уже больше половины дел на день, хотя сначала была весьма недовольна, что не уснуть..А в результате через 15 минут после того, как встала с постели, наружу выплыла шикарная самонастройка от медитации. Теперь летаю. =) А вот вчера вечером при том же наборе, куда-то потеряла последние несколько минут аудиозаписи. Слушаю, слушаю, и бац - тишина. И аудиозапись уже закончилась. Заснула, ага.
Вчера осознала, почему некоторые асаны у меня не получаются. Из элементарных, в принципе. Я думаю полуподсознательно примерно так "О, это выглядит сложно...Хотя на самом деле, просто. Но, вообще, это не интересно, когда все сразу получается. Лучше-ка я -цать раз попытаюсь, помучаюсь, прежде, чем получится". А потом у меня чисто случайно получается, ну..с седьмого раза, например. (Асана-то неприлично простая) И полуподсознание говорит мне "Ненене. Еще слишком рано, я еще не намучалась, продолжаем пытаться, пытаться - это здорово! Еще немножко почувствую себя беспомощной, а?..". Выловила этого таракана, и сегодня с утра с легкостью проделала асану, которая не получалась. Осталось вытащить из этого круга ширшасану, и я буду совсем молодец. (И да, она же простая. Она просто ВЫГЛЯДИТ сложно. Стоять на голове - выглядит сложно. Хотя у стенки с нной попытки вполне себе соображается и получается) Еще немножко - и сяду в шпагат\Ханумасану. Это я так, к слову.
Хотелось еще вчера написать, как за окном было обманчиво-теплое солнце и неприлично зимний ветер, сухой асфальт и тающие реки. Как идешь по полусухому асфальту, щуришь глаза от солнца и думаешь, что еще чуть-чуть, и достанешь ролики и цветные мелки, чтобы рисовать картины на асфальте и бежать рядом с ветром. В доме давным-давно закончился чай. В смысле - всякий вообще чай. Пью растворимый какао, чтобы не пить пакетированный чай и чтобы не допивать последнюю порцию зеленого. Еще осталось немного каркадэ, и, кажется, полглотка жуткого черного, смешанного с травяным. (Возможно, черный был бы не так уж плох, если бы туда не добавили смесь из несовместимой травы). Дорисовала барышню,зачем-то вылезающую из коридора между мирами. Как ее зовут, почему она так одета и что она там забыла (и где это там), я не имею ни малейшего представления, но зато - горжусь собой, потому что задача "отрисовать барышню и полностью фон вокруг нее на А4" выполнена. (Ну ладно, почти. Я хочу сделать звездный фон темнее, но это и потом можно...) Хотя смелости на то, чтобы делать некоторые штрихи ярче, пока не хватает. Полностью рисунок В Ошо Дзен Таро, как вернулась к ежедневным разговорам с ними, выпадают старшие арканы. Думаю. Мне идут тканевые пальто, но я в них - совсем не я. Зачем мне пальто, если я не могу одеть рюкзак и свободно двигать руками-ногами? Зачитываюсь "программными" произведениями. Интересно наблюдать, как растаял блок, мешающий читать мне интересные книги (которые давно хотелось прочитать..), после того, как поняла, чего хочу. Даже не читаю, скорее хожу, брожу и смотрю на объемную кино-картинку, про то, как Афина превращается в птицу, как едет по небу Гелиос, как приносят жертвы богам, как совершается месть... В Yoga Journal появилась статья "Есть или не есть" про мясо в йоге, аюрведе и саморазвитии. Статью прочитала наискосок, потому что на мясо пока меня не тянет, а прочитать ее я успею и после того, как Одиссей вернется домой. Но вынесла из нее то, что если тянет на неправильную еду - значит, где-то напортачил. Либо в практике йоги, либо еще где. На неправильную еду - шоколадки и сладкое, уже, вроде, не тянет, тянет на овощи (особенно - разную капусту), каши и прочие полезные штуки (что я и ем), но пока в "сколько съесть за раз" все еще сносит. Выправляю. Если бы компьютерные боги были на моей стороне, я бы выложила оригинальную фото, которая выглядит...теплее. Я про весну, ага.
Вчера, пока я читала "Успех без офисного рабства" Эрни Зелински, я спросила себя: "Чтобы я хотела осталось после меня?" (Если я исчезну, умру, улечу в другое измерение...список продолжить). И ответ, внезапно, для меня самой, был очень четкими качественно-количественным. С вполне себе четкими цифрами и их качественными обозначениями. Озвучивать его здесь я не буду, но он очень четко и ясно определил мне вообще цели на сейчас и будущее, и вообще на то, чего я хочу на самом деле. Давно надо было поставить вопрос именно так. *Смеется*
Прекратить убегатьВ очередной раз просыпаюсь после 12. Эксперимент "вставать рано" провалился во время болезни, болезнь прошла, а встать рано не получается. Кроме йога-дней. Время до сессии все уменьшается, а делать некоторые штуки не хочется вовсе. Вот организм и выдает реакцию на мое желание эти дела куда-нибудь отложить: не дает ни малейшей возможности проснуться раньше и засыпает очень быстро.
Когда наткнулась вчера на папку со старыми рисунками, поняла, что не учиться рисовать для меня это почти конец света и штук пять зря спиленных деревьев (если не больше). Не рисовать я просто не могу, а в свете выплывших целей на будущее и сравнения старых рисунков и новых, учиться надо и хочется. Хочется, кстати, куда больше, чем надо. Хотя надо-то все равно мне. То есть я и так это знала. А старые рисунки мне это просто явно показали. (Сколько я уже бумаги-то за свою жизнь изрисовала, ух! И, главное, многие идеи до сих пор мне нравятся. Еще использовать потом можно.)
Вчера перед зеркалом на миллисекунду почувствовала себя бабушкой. Странно звучит, знаю. Просто...ощущение. По-прежнему теплая кожа, но уже не такая...упругая. Слабые десны, слабые зубы.. Другие движения, другое ощущения тела. Просто...другие. Не страшно. Многое позади, многое - впереди. Искорки в глазах, но уже очень, очень многое позади. Более ломкое тело. Может, все еще делаю всякие трюки, но уже это опаснее, чем раньше. Может, делаю что-то другое. Это не страшно, это просто время, когда получаешь опыт деланья других дел, не таких, как когда тебе было 5, 10, 15, 20, 25, 35, 40 или сколько угодно еще. Просто - по другому. Дальше тоже - по другому.
Одной из применяемых практик по самостимуляции - это фраза на день, принцип, который стоит проработать и унести в следующий день. Не ново, это да. Фраза пишется на доску или в особую тетрадь, а раньше уносилась еще и в один из блогов (совсем давно..). Фраза на сегодня "Прекрати убегать". Фраза-пробуждение. На сегодня - выкинула из комнаты накопившийся мусор и бардак, читаю "Одиссею", ставлю на завтра будильник, чтобы вернуться к нормальному распорядку дня, увидеть встающее солнце и проделать всю ту кучу утренних упражнений, который не делала недели три. Иначе догонят и съедят, так что поворачиваюсь лицом к врагу и кормлю его плюшками. Пускай становится другом.
Новый дизайн; новое название; существует некая вероятность, что через некоторое в эпиграф добавиться еще нечто, если я обнаружу вдохновение отрисовать-сфотографировать-почистить в фотошопе. В этот раз дизайн от макушки до пяток - мой, в смысле даже фон рисовался мною. Кто догадался, что изначально он должен был стыковаться, тот молодец, но в силу природной лени автора этот фон делать это пока не будет: мне лениво сейчас все снова дорисовывать и чистить. Загогулины есть? Ну и отлично!
После просмотра "Mamma Mia" тело вспомнило, что хочет танцевать и требует с меня этого самого. Прыгаю-летаю по дому, делаю развороты на 180° и уверяю себя, что вот через месяц, пойду и плавать, и танцевать, и еще и попробую к другому преподавателю на йогу сходить (Нынешний преподаватель намекает, что мне Ой-как-полезно-стоит-походить-к-кому-то-еще).
Что значит быть мной пока?Когда-то зимой я твердо перешла при покупке одежды-обуви от "неплохо" до "чтобы ах". Теперь перешла от "чтобы ах" к вопросу "ЭТО Я?". Наиболее популярные сейчас комбинации среди девушек - я имею ввиду общую массу, мне явно не подходят. Спортивный стиль (ах, прыгать-бегать-радоваться-жизни-ура!), к сожалению, в чистом виде - тоже. Путем мое-не-мое были отброшены масса курток по сезону (на провокационный вопрос в чем я вообще сейчас хожу и сколько этому на самом деле лет я отвечать отказываюсь!), но зато были приобретены ярко-зеленая ветровка и платок-шарф к ней (Мой первый ^__^). Еще чуть-чуть теплее - и можно ходить, и это - абсолютно точно я. А не неведомый зверь, который смотрел на меня из зеркала при перебирании других вариантов.
Папа о том, что я замутила с преподавателем йоги, был уведомлен вечером после того, как все закончилось. То есть умудряясь забирать меня каждый раз вечером после, я даже не говорила о том, что занятия, на самом деле, вела я. Реакция была положительной, вот так-то. Хотя я и не думала сначала говорить об этом... И это показало мне то, что вообще, взять все в свои руки я могу, не оборачиваясь на его мнение. При том взять могу вот-прям-щаз, а то ранее казалось, что это произойдет на этом пути гораздо позже, но произойдет, да еще и с негативной реакцией из-за этого (дело в самом пути, ага). В прошлом году одну из моих идей завернули обратно,а сейчас я понимаю, что могу и не советоваться. Нужно это на самом деле мне, и жизнь - тоже моя. Хочешь - делай, и все. И попутно осозналось, что мучительно дергать окружающих из-за здоровья теперь совсем не обязательно. Пора самой прокачивать навык "ходить в поликлинику", раз уж я чувствую, что что-то не так. Бумажки-то все на руках. (Последний раз, не считая похода с миМалегренью, я была в поликлиниках в школьные годы, так что...)
Сходила в библиотеку, принесла домой кукурузную муку, какао, соевый творожок, и три агаровых пудинга. И книги, что совсем внезапно! В "чайке", до кучи, появилась марципановая масса для лепки, так что мучительно хочется ее как-нибудь купить и что-нибудь приготовить. А еще фломастеры, и еще воон той посыпки для пирожных, и еще...Ух.
Этот пост тут потому, что я подумала, что я хочу-хочу-хочу его написать. И чуть не отложила, подумав, что это никому не интересно. Или что я напишу его когда-нибудь. У меня много постов так откладываются, по тематике работы над собой. Размышлизмы, ага. Я их даже не пытаюсь писать. Но тут я себя дернула, вернула в кресло и напечатала его. Будет интернет - отправлю. (А я все еще сижу на чужом вайфае, который есть далеко не всегда). Меня до сих пор мучают сомнения - потому что, вроде бы, абсолютно ни о чем. Но вообще пост о опробованных подходах к ведению ежедневников и организации времени. А еще посылаю лучи любви встроенному в телефон календарю - потому что важные штуки я все равно всегда набиваю туда, чтобы не забыть. О календарях. читать дальшеГретхен Рубин в Проекте "Счастье" чертит себе годовую табличку с планами на год, целями на месяц и прочими штуками. Чертит ее очень серьезно, раскладывает по кирпичикам что и когда собирается делать. (Цели и задачи на увеличение уровня счастья, собственно говоря). Я думаю, что потом, когда начну после сессии разбирать всевозможные задания разных авторов на тему самосовершенствования, может быть, создам что-то подобное... Я все еще ее читаю(абсолютно не систематически, только когда требуется тематическое промывание мозгов), но идея календарей, ежедневников и табличек - мне жутко нравится (особенно после прошлогоднего поста Фогель как с ежедневниками работать). С ежедневниками, у меня, кстати, сложилось не очень хорошо: им я пользуюсь в зависимости от настроения, но свой собственный метод ведения пока не найден. Видимо, мне нужно туда запихнуть больше цвета!) В самом начале я использовала цветные клейкие листочки, наклеенные на лист А3. Около 40 листочков туда уместилось - целый декабрь (до первого января 2011) и кусочек ноября. Листочки были датированы, на каждом писалось, что запланировано на день. То есть, например, на каждом понедельнике писалось, что в 9:00 - йога, и так далее. И еще отмечались мои базовые недели работы с чем-то. Зеленым цветом отмечались семь дней зеленой недели, оранжевая неделя и так далее. В конце дня листочек снимался, наклеивался поверх уже снятых листочков. На нем отмечалось, что было сделано из запланированного и отмечалось, что было просто сделано. То есть, если я варила суп, на листочке это тоже писалось. Или читала книжку, или делала перевод. Или хорошо выспалась, в конце концов. Потом эти листочки заменил ежедневник (он тогда был полезен и я к нему часто обращалась, чтобы ничего не забыть). А на место тех листочков наклеились новые - с просто целями и заданиями, про которые не стоит забывать, с читаемыми книгами (чтобы хоть как-то вести учет того, что я читаю). Штука называется "список саморазвлечения" :3. Возможно, мне просто нужен ежедневник бОльшего размера, чтобы было больше места писать наискосок, или рисовать, или работать с цветом, или делать схемы.. Совсем недавно - буквально 5 марта, под влиянием той самой Гретхен Рубин (очень ассоциативное влияние, хаха), появилась еще одна штука. У меня тут до сессии осталось совсем немного, и надо это помнить, чтобы что-то делать. Делать там нет вроде страшного, но времени все равно очень мало. Я снова взяла лист А3( IKEA, слава тебе за мои запасы бумаги), акварель и криво-косо расчертила табличку на сколько получилось. Очень неровную. Ровная, наверное, смотрелась бы неплохо, но лично у меня мысль о том, что надо взять линейку и начать рассчитывать, сколько сантиметров на каждую клетку и сколько клеток будет, вызывала головную боль. Поэтому я нарисовала симпатичненькую таблицу изумрудной краской, проставила дни недели и даты. Сессию выделила голубой краской (как маркером), и от сессии на каждом поле провела обратный отсчет. То есть рядом с каждым числом у меня стоит крупная цифра, сколько мне осталось дней до первого дня ежедневной учебы. Сегодня вот - 15 дней до 31 числа. Плюс красным отмечены все выходные (чтобы лучше жилось, ага). Светло зеленым отмечены дни моего преподавания, плюс там же тем же цветом стоит время урока. Больше ничего практически там не отмечено. Но, на прошедший каждый день я пишу случившуюся уже приятную штуку. Это, кстати, очень интересно психологически - с одной стороны что-то пишется в планах, но потом, в будущем, туда дописывается то, что уже точно случилось, и как бы выравнивает эти события. В течении дня я цветными мелками вписываю туда то, что приятного-полезного я делала. И каждый день чем-то наполняется. Шестого я выбрала подпись на имя, седьмого - посмотрела, наконец, "Вверх" и читала Гретхен Рубин, восьмого - лечилась методами аюрведы и стояла на голове, а двенадцатого начала читать Баха, сегодня вот уже...А сегодня не скажу. Но ячейка уже заполнена приятными случившимися вещами, и места на те, которые еще должны случиться, кажется, не осталось. (Смеется) Мне очень нравятся наглядные вообще варианты, что было сделано, а что нет. Участие в голландской рулетке, если участвовать, это, конечно, очень здорово, но я не вижу наглядно, что именно я сделала. К тому же у меня пока есть блок на то, чтобы писать туда некоторые вещи. В духе "у меня появились фото с нашего совместного выступления, ура!" или "Я сегодня протерла пыль в доме, вау. И поняла, что вообще со мной сейчас происходит" или "Я прочитала половину такой-то книги". Хотя, откровенно говоря, тут главное - все-таки начать. Но наглядный и ежедневно видимый мне вариант, что-то, что я делала вчера - это действительно важно, ценно, и здорово - мне очень нравится. И здорово спасает меня от метаний на тему "Ах, день прожит зря, я ничего не сделала!". С одной стороны, да, я не прочитала три песни "Одиссеи", но зато прочитала почти полностью что-то другое, что здорово поставило мне мозги на место. Для меня - это точно не зря. И я это вижу. И это еще и написано красивым цветным мелком. Хотя с сессией я явно снова перейду на ежедневник в дополнение. Хехехе.
Навык "Находиться перед группой людей, чувствовать себя спокойно, что-то говорить, объяснять и показывать" прокачивается успешно. Все еще волнуюсь за речь и надеюсь, что говорю нормально. Вообще - шикарный опыт. Маман притащила пару интересных книжек (я таки сдвинула и ее в сторону работы над собой, ура!), среди которых книжка по успешной коммуникации. Я ее открыла и сразу вспомнила Хауса*. Не, там все весьма дельное. Но бОльшая часть там - это средства успешной манипуляции людьми (Привет, Кэп!). Это, конечно, весьма полезно, но не особенно мне нравится. Уж точно не в общении с интересными мне людьми, а не интересные мне обычно просто не проходят в зону доступа. Первые три занятияПервый раз - это 14 офигевших от происходящего человек в зале, включая меня. Они - от того, что перед ними сижу именно я, а я - от того, что их внезапно на полуторачасовом занятии так много. И офигевших целых полтора часа. Я откровенно рассчитывала на отсутствие новичков, а они откуда-то таки появились, так что попала в непредсказуемую ситуацию для себя. И поэтому сразу пришлось вспоминать, как объяснять, что делать и пытаться придумать, чем развлекать 13 человек целых полтора часа. Даже с пранаямой. Я просто больше рассчитывала на то, что людей будет раза в два меньше, опытных, и я с их участием вообще разберусь, сколько времени и чего делать, что бы не закончить слишком рано или слишком поздно. Но в этот раз было без шансов, к тому же большинство даже не знали, что замещаю я. Второй раз - это уже час, здорово облегчающий мне задачу тем, что там - половина занятия - это пранаяма. А я дышать люблю, хочу и вообще с удовольствием. И вот тут - всего 9 человек, которые и так все знают. И я успешно уже разобралась за счет этого занятия, сколько и чего давать. А третий раз это уже сплошные шаманские танцы. Час, 16 человек, треть из них - пришли впервые сюда, и еще и в зале жара, потому что чистят систему эээ...кондиционеров? И передо мной еще и парень с девушкой, и у парня на лбу написана фоновая несерьезность. И опять же, до кучи, я банально выгляжу младше всех в зале. (Я думаю, именно поэтому некоторые из них действительно слегка офигели) Но шаманские танцы были уже под мою дудку, потому что я уже был спокоен, уверен в себе, и чисто садистски давал не самые легкие статистические асаны, шпагатики и прочие штуки, которые выглядят просто, но от которых хочется расползтись амебой по коврику. И, главное, разобрался со временем и вообще был СПОКОЕН. Единственное, да, я все время поглядываю на часы, потому что трудно понять, пока занимаешься, сколько времени осталось. Одно но - никакой шавасаны для себя, когда много народу, потому что в шавасане очень неудобно смотреть часы. А чувство времени в шавасане - оно вряд ли там есть х)
*Я стала его смотреть, ага. К третьему сезону я почувствовала весьма остро ненатуральность некоторых сюжетов, но взаимодействие между героями - оно вообще прекрасно. А вспомнила я его сразу по тому, как Хаус очень быстро заметил, как Кэмерон применяет все эти манипуляторские штуки.
Вот честно. Я себя сейчас ощущаю, как... Ребенок в доме, в котором всегда принимают много гостей. И мама внезапно уезжает на неделю, гости остаются, и разбираться со всем этим ребенку - тебе. Без всяких там репетиций и страховочного матраса в виде мамы сзади. С одной стороны все и снаружи и внутри, вроде как, совсем просто и не страшно, и ты уже принимал участие, но с другой - есть некоторое количество моментов, которые не видно, пока сам в свои руки все не возьмешь. Например, что 20 тарелок за раз лучше не переносить.
Но все будет в шоколаде. В крайнем случае, сегодня, по идее, все и так знают, что надо делать, а значит, я, если что, смогу разобраться, как им объяснять, что им делать, когда они и так это знают.
И, к слову, дизайн вернулся обратно к зеленому, потому за окном весна, и синие звезды как-то уже мне неуютны.
Иногда я думаю о том, что круто было бы иметь крутые креативные темы (Выражающие меня), крутой креативный дизайн(выражающий меня) и крутые креативные аватарки(так же выражающие меня). И вести ежедневно бложик, и писать туда невероятно интересные посты (Даже если я весь день, на вид, ничего не делала). Ну или хотя бы посты-анализ о собственном состоянии, что, несомненно, было бы полезно в перспективе развития. Или записывать сны, или просто невероятно интересно писать о том, как я вообще живу, или выкладывать ежедневно крутую фоточку дня (И разбирать фотографии сразу после фотопрогулки, не делать так много дублей, чтобы потом не мучаться удалением лишнего). А еще я иногда хочу, но не.Но не складывается. Потому что было бы круто, но не хочется так уж сильно. Или потому что это буду уже не я? Про темы я героически забываю где-то через месяц (нет, разумеется, они висят у меня под постом, но, обычно, я перестаю их проставлять очень быстро, кроме как на тематически полезных постах про еду и фоточки). С крутым креативным дизайном и аватарочками пока тоже не складывается - вот внф знает, кто я вообще сейчас. По мнению моему и мрзд, я - это такая круглая спирально закрученная фиговина на зелено-голубом фоне красного-белого-оранжевого-золотого-зеленого и голубого цвета. Дальше процесс самоидентификации пока не двигается, а желание я-хочу-из-вот-этого-вот-такой-дизайн тоже не появляется. Ежедневно вести бложик застревает в куче заметок на месяц в еверноуте, и дальше тоже не двигается, оставаясь кучей разных фрагментов мозаики. А сегодня, мне, к слову, снилась битва со змеевидным драконом (возможно, в снах виноват Хэнкок), который, в целом, был бессмертным, но если ему отрубали голову, людей воскрешать он больше не мог, а иначе - мог. (С отрубленной головой получались только воскресшие мертвые люди). И надо сказать, что дракон был успешно побежден... (А потом у меня был тяжелый нравственный выбор - вернуть ему башку и воскресить товарища, а потом снова с ним разбираться, или...И вообще, я даже не помню, что мы с этим драконом не поделили-то.) Фоточка дня тоже полезна в саморазвития, и я даже иногда ее делаю. Но до бложика, она, разумеется, не доходит. Потому что я читаю книжку, глажу одежду, иду на йогу, готовлюсь к йоге, медитирую, готовлю еду, смотрю кино и занимаюсь прочей кучей невероятно важных вещей. И еще я крайне редко просматриваю свои собственный фотографии: я их фотографирую, но не ловлю особого удовольствия просмотреть это двадцать раз, чаще всего. Я же и вживую это видела. Еще я хочу комментировать интересные мне посты, когда мне хочется, и говорить то, что мне в те моменты хочется (И легко отписываться и подписываться на разных людей, при том не только в RSS, где никто ничего не видит). Но я почему-то откладываю и иду дальше. А мне часто есть что сказать. Еще я мечтаю чаще встречаться с людьми, больше с ними разговаривать, куда-то ходить и уметь поддерживаться диалог, и, главное, задавать в диалоге вопросы. Не складывается. Где-то, потому что я - пока идиот, где-то потому, что функция "задавать вопросы собеседнику" пока далека от встроенной, и я весьма смутно представляю, где надо интересоваться и чем, когда с тобой говорят. Мне отлично, когда мне и так все рассказывают. А спрашиваться и интересоваться - это пока почти неведомая загадка. (И я не оставляю смутную надежду, что с возрастом глупость проходит, и, вроде как, все выглядит так, что так оно есть. Вроде бы, умнею. А мышца ведения диалога качается.)
Но мечтаю и думаю, что круто было бы я иногда. А остальное время, я, все-таки, стараюсь как-нибудь делать то, что помогает мне выражать меня или поможет в будущем. Учусь. Тянусь туда, куда тянет, что-то, что является мной, пробую, вытаскиваю проблему на поверхность и стараюсь разобраться. А "мечтаю" и "круто было бы", это совсем не факт, что так уж мне нужно - то, что вот так вот мечтается и здорово получается у других. Потому что иногда я мечтаю вот так вот круто играть на скрипке, но тем не менее, в ближайшее время, скрипки совсем нет в моих планах, потому что...Ну, нет ее там.
Февраль. 467 фотографий Доска, на которой можно писать фломастерами - это круто. И рисовать «лабиринты» левой рукой - тоже. Петергоф и вид на залив жутко напоминал мне "Волшебную зиму" Муми Троллей.
- Пускай планшет еще возьмет. - Планшет? 0__________0 - Ага, мы купили тебе планшет. 19.02.2011. 23:00 почти. А вообще это..ну, двусторонняя доска, да.
Периодически в течении дня в целях саморасслабления я превращаюсь в личинку кота к шавасане. Помогает. 26.02.2010.
Повторю еще раз печальную новость: в какой-то момент я просто решила, что разбирать это все, в данный конкретный момент - совсем не лучшая идея для меня. Самое жуткое, кажется, пропало, но то, что есть, то есть. Выборка в пост делалась по принципу "Так прошел мой январь" и лучшая фото того, что произошло, примерно. Тетю и брата с чаем я великодушно грузить не стала. А цветочек - это цветущий базилик, ага.
(Волшебная кнопка одобрения автору никуда не делась, так же как и комментарии). А если у меня не будет летать интернет, я, может быть, смогу сделать выборку и на февраль.