...Замедляюсь.
Слишком быстро, слишком быстро - быстрее мыслей. Не осознаю, что делаю.
Стоп.
Стоп, стоп, стоп.
Хорошо. Спокойнее.
Вечер 14 июля. Вентилятор в комнате. Жара проходит незамечено. На улице, как ни странно, тоже.
Слишком быстро прошел день. Странно. Слишком быстро где-то бежало время. Не день, раньше. Когда?
Не помню. Осознаться. Успокоиться. Рябь на воде не нужна, совсем. Это не имеет значение. Успакаиваюсь. Спокойна. Здесь-сейчас. Можно спокойно двигаться дальше. Медленно, внимательнее. Светофоров на дороге нет, но вид красивый. Хороший вид. Скорость для правильности дел значения не имеет. Скорость, суета. Только вид упускается.
Смотреть и слушать, делать, осознавать, расслабляться. Здесь-сейчас.
Не разбегаться.
Теперь? Все в порядке. А то если неосознаваться наружу лезет всякое. Всякое - убрать, исправить. Мат вот например. Он ни к чему совсем. А вылез же, при такой неосознанности и беготне. Замедлилась, я - тут. А убирать последствия еще придется.
@темы:
Работа над собой,
Йога,
Соно,
Мелодия жизни,
22 урока полетов,
Дом на перепутье дорог,
Два пенса в неделю и варенье на завтра!,
Сото&