Навык "Находиться перед группой людей, чувствовать себя спокойно, что-то говорить, объяснять и показывать" прокачивается успешно. Все еще волнуюсь за речь и надеюсь, что говорю нормально. Вообще - шикарный опыт.
Маман притащила пару интересных книжек (я таки сдвинула и ее в сторону работы над собой, ура!), среди которых книжка по успешной коммуникации. Я ее открыла и сразу вспомнила Хауса*. Не, там все весьма дельное. Но бОльшая часть там - это средства успешной манипуляции людьми (Привет, Кэп!). Это, конечно, весьма полезно, но не особенно мне нравится. Уж точно не в общении с интересными мне людьми, а не интересные мне обычно просто не проходят в зону доступа.
Первые три занятияПервый раз - это 14 офигевших от происходящего человек в зале, включая меня. Они - от того, что перед ними сижу именно я, а я - от того, что их внезапно на полуторачасовом занятии так много. И офигевших целых полтора часа. Я откровенно рассчитывала на отсутствие новичков, а они откуда-то таки появились, так что попала в непредсказуемую ситуацию для себя. И поэтому сразу пришлось вспоминать, как объяснять, что делать и пытаться придумать, чем развлекать 13 человек целых полтора часа. Даже с пранаямой. Я просто больше рассчитывала на то, что людей будет раза в два меньше, опытных, и я с их участием вообще разберусь, сколько времени и чего делать, что бы не закончить слишком рано или слишком поздно. Но в этот раз было без шансов, к тому же большинство даже не знали, что замещаю я.
Второй раз - это уже час, здорово облегчающий мне задачу тем, что там - половина занятия - это пранаяма. А я дышать люблю, хочу и вообще с удовольствием. И вот тут - всего 9 человек, которые и так все знают. И я успешно уже разобралась за счет этого занятия, сколько и чего давать.
А третий раз это уже сплошные шаманские танцы. Час, 16 человек, треть из них - пришли впервые сюда, и еще и в зале жара, потому что чистят систему эээ...кондиционеров? И передо мной еще и парень с девушкой, и у парня на лбу написана фоновая несерьезность. И опять же, до кучи, я банально выгляжу младше всех в зале. (Я думаю, именно поэтому некоторые из них действительно слегка офигели) Но шаманские танцы были уже под мою дудку, потому что я уже был спокоен, уверен в себе, и чисто садистски давал не самые легкие статистические асаны, шпагатики и прочие штуки, которые выглядят просто, но от которых хочется расползтись амебой по коврику. И, главное, разобрался со временем и вообще был СПОКОЕН. Единственное, да, я все время поглядываю на часы, потому что трудно понять, пока занимаешься, сколько времени осталось.
Одно но - никакой шавасаны для себя, когда много народу, потому что в шавасане очень неудобно смотреть часы. А чувство времени в шавасане - оно вряд ли там есть х)


*Я стала его смотреть, ага. К третьему сезону я почувствовала весьма остро ненатуральность некоторых сюжетов, но взаимодействие между героями - оно вообще прекрасно. А вспомнила я его сразу по тому, как Хаус очень быстро заметил, как Кэмерон применяет все эти манипуляторские штуки.